De acordo com o Mapa da Obesidade, 20,7% das mulheres brasileiras enfrentam a obesidade. No Brasil, a doença crônica aumentou 72% nos últimos treze anos. Por isso, esse cenário preocupa especialmente durante a gravidez, quando a obesidade pode trazer complicações para a mãe e o bebê.

A obesidade é uma doença multifatorial caracterizada pelo acúmulo excessivo de gordura corporal, resultante de um desequilíbrio entre a ingestão de calorias e o gasto energético do organismo.

Por isso, ao engravidar, mulheres que enfrentam problemas de sobrepeso podem desenvolver a obesidade gestacional. Isso ocorre quando o índice de massa corporal (IMC) da mulher antes da gravidez está acima dos valores considerados saudáveis.

Por que a obesidade durante a gravidez é preocupante?

Durante a gravidez, a obesidade pode aumentar o risco de complicações tanto para a mãe quanto para o bebê, uma vez que mulheres obesas têm maior probabilidade de desenvolver condições como diabetes gestacional, hipertensão e pré-eclâmpsia. 

Além disso, o excesso de peso pode dificultar o parto e aumentar o risco de complicações durante o trabalho de parto. Para o bebê, a obesidade materna está associada a um maior risco de doenças congênitas, parto prematuro, peso ao nascer elevado e até mesmo com alterações de saúde na infância e na vida adulta.

Riscos para o bebê

Resumidamente, pesquisas indicam que os recém-nascidos de mulheres obesas, normalmente, apresentam:

• maior risco de morbidade e mortalidade;
• aumento da gordura corporal ao nascer;
• maior risco de disfunção metabólica e obesidade infantil. 

Mas não se desespere! Hoje existem diversas estratégias eficazes para lidar com essa situação e profissionais especializados que buscam promover uma gestação saudável para mãe e filho.

Como tratar a obesidade durante a gravidez?

As intervenções para a obesidade durante a gravidez devem ser cuidadosamente adaptadas de acordo com cada quadro de saúde apresentado pelas pacientes. 

Além disso, aqui estão algumas das melhores intervenções para lidar com a obesidade durante a gravidez:

Controle do ganho de peso 

Durante a gravidez é importante ter um acompanhamento mais atento. Em casos de obesidade gestacional, é indicado que o médico e/ou nutricionista forneça orientações específicas sobre o ganho de peso adequado com base no seu IMC pré-gravidez e acompanhe regularmente seu progresso ao longo da gestação.

Definição de rotina alimentar

Independente de um quadro de obesidade ou não, os hábitos alimentares devem ser balanceados e ter uma regularidade pré-estabelecida, a fim de evitar o ganho excessivo de peso durante a gestação.

Apoio Psicológico

 Lidar com a obesidade durante a gravidez pode ser desafiador. Uma pesquisa realizada pela UCD Center for Human Reproduction mostrou que as gestantes acima do peso têm duas vezes mais chances de sofrer depressão.

Por isso, o apoio de um profissional de saúde mental, bem como o suporte de amigos, familiares e grupos de apoio, pode ser benéfico para ajudar a lidar com o estresse e as preocupações durante a gestação.

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ANNE GUEDES – PSICÓLOGA CRP: 06/113668

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